Ganzheitliche Kopf & Wirbelsäulentherapie
Tiefe Entlastung für dein Nervensystem durch Craniosacral Therapie, Vitalstoff Optimierung & das Lösen eingeschlossener Emotionen. Für Menschen, die Heilung nicht mehr dem Zufall überlassen wollen.
Du hast schon Vieles probiert, doch die Symptome kamen immer wieder?
Vielleicht kennst Du das:
Körperliche Symptome ohne klare Ursache
Behandlungen, die nur kurz wirken
Ein Gefühl von Dauerstress, Unruhe oder Überforderung
MEIN ANSATZ - Drei bausteine
Ein ganzheitlicher Ansatz,
der tiefer geht.
Craniosacral Therapie - zur Beruhigung des Nervensystems
Die Craniosacral Therapie kann bei vielen Beschwerden angewendet werden und tiefgehende Veränderungen auf körperlicher, psychischer und emotionaler Ebene bewirken.
Natürliche Vitalstoffe - um Deine Zellen von Innen zu schützen.
Bei veränderten Lebensumständen wie z. Bsp. Stress, Schwangerschaft/Stillzeit oder Erkrankung ist die gezielte Einnahme von natürlichen Vitalstoffen sinnvoll. Häufig ist es die ideale Ergänzung zur Craniosacral Therapie.
Emotions Code - um tief sitzende Emotionen zu lösen.
Durchschnittlich trägt jeder Erwachsene 350 eingeschlossene Emotionen in sich. Durch eingeschlossene Emotion entsteht ein Ungleichgewicht. Dies stört die gesunde Funktionsweise im Körper, was Schmerz, Erschöpfung und Krankheit führen kann.
WO ICH ANSETZE
An der Ursache.
Im Nervensystem.
Die Craniosacral Therapie setzt direkt dort an, wo Stress und Blockaden entstehen: im Nervensystem. Mit achtsamer, intuitiver Berührung begleite ich entlang des craniosacralen Systems – vom Schädel bis zum Kreuzbein. So werden unbewusste Spannungen gelöst und die Selbstregulation deines Körpers angeregt – sanft, natürlich und oft genau dort wirksam, wo andere Ansätze an ihre Grenzen stoßen.
Sie gehört zur Komplementärtherapie und wird immer häufiger begleitend zur Schulmedizin eingesetzt. Viele Menschen kommen, weil sie sich mit ihren Beschwerden oft allein gelassen fühlen. Vor allem wenn keine klare Ursache gefunden wird. In der Craniosacral Therapie erleben sie oft zum ersten Mal, dass ihr Körper wirklich gehört wird – und beginnen, sich auf tiefer Ebene zu regulieren und zu entspannen.
Bei körperlichen Beschwerden ohne klare Ursache, Stress, Schlafproblemen, Migräne, bei chronischen Schmerzen, nach Unfällen oder einfach, um wieder in Balance zu kommen.
Sanft heißt nicht wirkungslos – im Gegenteil: Das Nervensystem reagiert auf subtile, intuitive Impulse viel tiefer als auf Druck. Die Methode ist körperlich orientiert, nicht esoterisch, und hilft oft genau da, wo andere Wege nicht weiterführen.
Neues Angebot für Mama, Papa & Kind.
Deine erste Sitzung
in meinem Wohlfühlraum.
1 - Begegnen
Du buchst direkt Deine erste Sitzung. Alternativ, melde Dich bei Fragen per WhatsApp - kostenlos & unverbindlich.
2 - Behandeln
Wir starten mit einem Gespräch und beginnen dann mit der Behandlung – sanft, individuell und in deinem Tempo.
3 - Integrieren
Die Impulse aus der Therapie wirken weiter – in deinem Alltag, in Dir. Dein Körper findet ganz zurück in sein Gleichgewicht.
Wunschtermin
noch frei?
Heilung beginnt oft in dem Moment, in dem du bereit bist, wirklich hinzuhören. Spürst du, dass es Zeit ist?
„Katharina strahlt eine gewisse Kraft aus, ist offen, hört zu und spürt sehr genau wo es drückt und was fehlt.“
ganzheitlich. intuitv. klar.
Ich bin Katharina Rüegger
Ich begleite Menschen, deren Körper leise Signale sendet – feinfühlige Menschen, die keine Standardlösung mehr suchen. In meiner Praxis steht dein Nervensystem im Zentrum. Mit medizinischem Fachwissen, komplementärtherapeutischer Erfahrung und einer großen Portion Intuition arbeite ich individuell, empathisch und mit echter Tiefe.
Ich höre zu – auch dem, was unausgesprochen im Körper mitschwingt. Mein Ansatz ist geprägt von Ganzheitlichkeit, Klarheit und Herz. Ich liebe, was ich tue.
Ein persönlicher Schicksalsschlag hat mir gezeigt, wie tief Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.
Ich weiß, wie schwer es ist, Symptome und Gefühle anzunehmen – und wie viel Mut es braucht, das eigene Leben neu auszurichten.
Ausbildungen:
• 2018-2022 Craniosacral Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT
• 2015-2018 Dipl. Expertin Intensivpflege HF NDS mit Schwerpunkt Neonatologie und Pädiatrie
• 2010-2013 Dipl. Pflegefachfrau HF
• 2007-2010 Fachangestellte Gesundheit
Weiterbildungen:
• 2025 Gruppensupervision für eidgenössische Ausbildung
• 2024 Gruppensupervision für eidgenössische Ausbildung
• 2023 Schwindel, Tinnitus und schronische Erschöpfung in der Craniosacral Therapie
• 2022 hello nappy: Das Ausscheidungsbedürfnis von Babys wahrnehmen uns stillen
• 2021 Geheimnis in der Schwangerschaft
• 2021 Willkommens Cranio - Neugeborene und ihre Eltern
• 2019 Reiki Grad I und II
"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch."
DIE PRAXIS
Ein Ort zum Ankommen.
In meiner Praxis begegne ich dir achtsam, ehrlich und mit Feingefühl – körperlich wie menschlich. Der Raum ist ruhig, warm und lädt zum Ankommen ein.
• Ruhige Praxis im Einfamilienhaus
• Parkplatz direkt vor dem Haus
• Gut mit ÖV erreichbar (10 Min. ab Frauenfeld)
• Termine nach Vereinbarung, auch ausserhalb Bürozeiten
• Hinweis: Praxis nicht rollstuhlgängig
FAQs
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu meinen Behandlungen.
In einem ruhigen Gespräch klären wir, wie es dir geht und was dich zu mir führt. Wir definieren gemeinsam ein Ziel für die Behandlung - danach startet die sanfte Körperarbeit.
Du liegst in bequemer Kleidung auf einer Behandlungsliege. Mit sanften Berührungen an Kopf, Wirbelsäule oder Becken wird dein Nervensystem beruhigt. Viele erleben dabei tiefe Entspannung. Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Unruhe können sich direkt verbessern.
Nein, du bleibst vollständig bekleidet. Wichtig ist nur, dass du bequeme Kleidung trägst.
Nein. Die Behandlung ist sanft und wird oft als sehr angenehm oder entspannend empfunden.
Je nach Thema reichen oft 5–10 Sitzungen. Wir besprechen individuell, was für dich sinnvoll ist - abgestimmt auf Deine Fortschritte.
Nach der Sitzung reflektieren wir gemeinsam, wie du die Behandlung erlebt hast. Dabei besprechen wir auch das weitere Vorgehen und mögliche nächste Schritte.
Ja, meine Behandlungen sind von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt (EMR, EGK, Visana etc.). Bitte erkundige dich vorab bei deiner Kasse (ZSR-Nummer: L832164)
Ebenso bin ich Mitglied beim Cranio Suisse.
Manchmal treten nach der ersten Sitzung kurzfristig Kopfschmerzen, Müdigkeit oder emotionale Reaktionen auf – das ist normal und klingt meist nach ein bis drei Tagen ab.
Ja. Akute Infektionen, schwere Krankheiten oder Notfälle gehören in ärztliche Behandlung. Die Craniosacral Therapie kann eine gute Ergänzung sein, aber keinen Ersatz darstellen.
Noch Fragen?
Schreib mir gerne einfach kurz per WhatsApp.